Mansikka-mustaherukkasmoothie
n. 3dl maustamatonta jogurttia
n. ½ dl kauraleseitä
1 dl mustaherukoita
n. 2 dl mansikoita
ripaus vaniljasokeria
(tarvittaessa tilkka maitoa, itselläni tuli melko paksua ensin kun käytin jäisiä marjoja joten lisäsin maitoa mututuntumalta)
Laita ainekset tehoseikoittimeen ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Nauti heti.
Terveellinen houkutus!
VastaaPoistaTeen näitä usein kesällä, mutta miksi ihmeessä en talvella? Kaupathan ovat ympäri vuoden pullollaan hyviä aineksia.
Totta. ^___^ Minä olen kesän käyttänyt erilaisten marjojen keräämiseen, jotta niitä löytyisi näin talvellakin omasta takaa :)
Poista